Coaching | Gesunde Arbeit | Gesund Leben | Gesunde Führung | Gesunde Organisation | Online-Live-Seminar
„Die Ergonomie kommt zu Ihnen“
Als physiotherapeutische Arbeitsplatzberatung ErgoPhysConsult®, bieten wir Ihnen direkt vor Ort, im Unternehmen, für Verwaltungen, Produktion und Pflege, maßgeschneiderte ergonomische Beratungen und Analysen im Team oder auch individuelle ergonomische Einzelberatungen und Gesundheits-Coachings an.
„Nimm`s leicht mit Lasten“ – Ergonomie in der Produktion und im Handwerk
Das manuelle Handhaben von Lasten stellt eine hohe Gefährdung für die Lendenwirbelsäule dar. Durch einfachste Maßnahmen und neue Arbeitstechniken können gesundheitlich positive Effekte erzielt werden. Oft sind einseitige Haltungen, ungünstige Positionen oder einfach die Dauer und Art der Belastung die Auslöser für chronische Muskel – Skeletterkrankungen. Im Seminar erleben Sie den nötigen „Kick“ zur Verhaltensänderung, […]
50plus – kompetent, motiviert und fit!
Die Chance so gesund und so lange zu leben wie in den nächsten Jahrzehnten, hatten wir noch nie zuvor. Dennoch jagt den meisten Menschen die Aussicht auf das Älterwerden einen Schrecken ein. Tief sitzt bei vielen die Vorstellung: Von nun an geht es bergab. Dieses Seminar will mit den Ängsten und Vorurteilen Älterer aufräumen und ein […]
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) – Arbeit gesund gestalten
Motivierte und gesunde Mitarbeiter sind für viele Unternehmen ein immer wichtigerer Erfolgsfaktor. Es ist die Aufgabe der Unternehmensführung und hier insbesondere des Personalmanagements, gesundheits- und somit auch leistungsfördernde Arbeitsbedingungen zu schaffen.
Burn-In statt Burn-Out: Wie Sie wieder in Balance kommen
Stress, Erschöpfung, Burnout – Begriffe, die in unserer heutigen schnelllebigen und unsicherer werdenden Zeit immer häufiger Verwendung finden. Burnout betrifft schon lange nicht mehr nur Führungskräfte sondern zieht sich durch alle Bereiche und Branchen. Viele Menschen finden ihr Leben stressig und jeder Dritte leidet gar unter Dauerstress. Stress lässt sich in unserem Alltag nicht immer […]
Der Rücken beginnt im Kopf
Der Rücken ist auch der Tummelplatz der Seele. Und da Rückenschmerzen immer noch zu den am meist verbreiteten Volkskrankheiten zählen, wird zur Vorbeugung von Rückenschmerzen in diesem Seminar ein ganzheitliches Konzept vorgestellt. Rückenschmerzen zählen zu den am meist verbreiteten Volkskrankheiten. Sie haben enorme Auswirkungen auf unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden. Die Kosten, die für die […]
Einzelcoaching
Wir bieten Ihnen und Ihren Mitarbeitenden Einzelcoachings in beruflichen und gesundheitlichen Umbruchsituationen wie z.B. bevorstehende Neu- oder Umorientierung Entscheidungsfindung Bewerbungsprozesse Vorstellungsgespräche und Assessments Neueinstieg und Probezeit Konflikte am Arbeitsplatz Gesundheitsthemen Übergang in die Rente
Erlebnisparcours als Unterweisungsmethode
Idee: Gestaltung eines strukturierten Beratungsprozesses im Gesundheitsschutz als Erlebnis mit bio-psychosozialem Ansatz Nutzen: Mitarbeiter für den aktiven Gesundheitsschutz gewinnen und zum eigenverantwortlichen Handeln anregen Ablauf: Maßgeschneidert erfolgt die interaktive Unterweisung jeder Zielgruppe mit den Anforderungen der täglichen Arbeitswelt an verschiedenen Stationen.
Fit und gesund durch den Pflegealltag
Pflege- und hilfsbedürftige Menschen können nur dann professionell von Ihnen betreut werden, wenn Sie als Pflegekraft trotz Ihrer hohen physischen und psychischen Belastung bei Ihrer Arbeit gesund und motiviert bleiben und einen gesundheitsfördernden Arbeitsplatz in der Pflege vorfinden. Dieses Seminar widmet sich der Erhaltung Ihrer eigenen Gesundheit und bietet Ihnen einen ganzheitlichen Ansatz, den Sie […]
Führen auf Distanz
Von heute auf morgen erscheint das eigene Team nicht mehr im Büro. Was für viele Führungskräfte noch bis vor einiger Zeit undenkbar erschien, ist nun plötzlich Realität geworden und eine Vielzahl an neuen Herausforderungen müssen bewältigt werden. Über Anmeldungen unter: info@hochForm-zentrum.de freuen wir uns.
Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung
Termindruck, hohe Arbeitsintensität und Verantwortungsdruck können zu psychischen Belastungen führen und diese sind in den letzten Jahren in allen Betrieben angestiegen. Die psychischen Erkrankungen stehen an zweiter Stelle der Ursachen für Fehltage.
Gesund arbeiten im Home-Office – Balance zwischen Beruf und Privatleben
Für einige stellt das Home-Office die Arbeitsweise der Zukunft dar, für andere ist sie in Zeiten von Corona eine unangenehme Pflicht. Vor allem Menschen, die noch keine Erfahrung in der „Arbeit von zu Hause aus“ haben, müssen sich zu Beginn erst einmal an die neue Situation gewöhnen. Schließlich stehen einem auch einige neue Herausforderungen gegenüber, […]
Gesund bleiben am Bildschirmarbeitsplatz
Nach wie vor stehen Rückenschmerzen ganz oben auf der Liste der Ursachen, die die Gesundheit und damit das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Das gilt auch für Büro- und Bildschirmarbeitsplätze. In diesem Seminar erfahren Sie, wodurch die Rückengesundheit am Bildschirmarbeitsplatz beeinträchtigt werden kann und was im Gegenzug dazu beiträgt, den Rücken gesund zu erhalten. Sie […]
Gesund führen – Gesundheitsförderliche Kommunikation
Führungskräfte stehen vor der besonderen Herausforderung, den vielfältigen Anforderungen von allen Seiten gerecht zu werden. Dabei die eigene psychische Gesundheit und die der Beschäftigten im Blick zu behalten, ist eine anspruchsvolle und wichtige Aufgabe. Um als Führungskraft langfristig erfolgreich zu sein, ist Kompetenz im Umgang mit psychischen Belastungen und Stress unverzichtbar. Denn das Befinden und […]
Gesund führen – so bleiben Sie und Ihr Team fit und gesund
Zukunftsfähige, erfolgreiche Unternehmen brauchen gesunde Führungskräfte und Mitarbeiter. Führungskräfte spielen hier eine zentrale Rolle: sie sind gefordert, wenn es darum geht, Motivation, Betriebsklima und Anwesenheitsquote zu verbessern. Sie sollen z.B. Erkrankungen vermeiden, Stress reduzieren und Ressourcen aufbauen – angesichts der wachsenden Belastungsdichte keine leichte Aufgabe. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie als Führungskraft selbst […]
Mit Achtsamkeit und Resilienz psychische Widerstandskraft stärken
Ruhe und Gelassenheit wünschen wir uns alle, im Umgang mit Kolleginnen und Kollegen, Vorgesetzten und Mitarbeitern und im Privatleben. Doch diese Qualitäten gehen uns in der heutigen Zeit mehr und mehr verloren und wir reagieren am Arbeitsplatz und in unseren Beziehungen häufig verärgert, aggressiv, fühlen uns hilflos und sind gestresst. Die Praxis der Achtsamkeit ermöglicht […]
Persönlichkeitsentwicklung mit dem PERSONALITY PROFILER
Reflektieren. Verstehen. Wachsen Persönlichkeit ist ein Thema, das jeden Menschen betrifft. Denn was gibt es Interessanteres, als die eigene Persönlichkeit und die Persönlichkeiten anderer Menschen besser zu verstehen? Und was gibt es Erstrebenswerteres, als sich zu dem Menschen zu entwickeln, der man immer sein wollte?
Psychische Gesundheit bei der Arbeit – ein Überblick
Ständiger Termin- und Leistungsdruck, häufige Störungen, Streit mit dem Vorgesetzten und Kollegen: manchmal kann die Arbeit ganz schön an die Nerven gehen. Immer häufiger hört man bei Führungskräften und Mitarbeitern, dass die Arbeit sie stresst, unzufrieden oder gar krank macht.
Resilienz – Stark in stürmischen Zeiten
Mit Unsicherheiten umgehen und die persönliche Widerstandsfähigkeit stärken Die heutige Arbeitswelt und insbesondere die aktuelle Situation konfrontieren uns unmittelbar mit einem ständigen, unvorhersehbaren Wandel und mit Unsicherheit. Immer mehr Expertinnen und Experten beschäftigen sich mit der Frage, wieso Menschen unterschiedlich auf Stress, Druck, Krisen, Spannungen und Unsicherheit reagieren. Während die einen hadern oder gar resignieren, […]
Resilienz: 7 Schlüssel für mehr innere Stärke
In diesem Seminar erfahren und erleben Sie, wie Sie gesundheitliche Risiken und Belastungen identifizieren und durch die Stärkung der individuellen Resilienz vermindern können Anhand eines speziell entwickelten Resilienz-Trainingsprogramms erfahren Sie, wie die Resilienz und damit die Widerstandsfähigkeit von Erwachsenen gestärkt werden kann. Wissenschaftliche Erkenntnisse legen nahe, dass die Ausprägung bestimmter psychologischer und psychosozialer Schutzfaktoren für […]
Schulung von internen Ergonomie-Scouts „ErgoScouts“ in Verwaltung, Produktion und Pflege
Die Gesunderhaltung der Mitarbeiter wird nicht erst im Hinblick auf den demografischen Wandel immer wichtiger. Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind auch Garanten für Erfolg und guten Umsatz in einem Unternehmen. Immer mehr Unternehmen investieren daher in die Gesunderhaltung Ihrer wichtigsten Ressource, den Mitarbeitenden. Damit die angebotenen Maßnahmen im Zuge der betrieblichen Gesundheitsförderung auch nachhaltig gelebt […]