Bleib in hochForm: Aktiv trotz Kälte – so bleiben Sie fit!
Winterzeit – da ruft die Couch und der heiße Tee zu Hause. Bewegung hilft nicht nur gegen ein paar Pfunde zu viel auf der Hüfte, sie stärkt auch die Gesundheit und das Wohlbefinden. Außerdem werden Glückshormone ausgeschüttet. Also runter von der Couch – hier sind ein paar Anregungen für den Sport in dieser Jahreszeit. Auch […]
Bleib in hochForm: Mit Kürbis gesund durch den Tag
Im Herbst wird das Essen deftiger. Unser Rezept der Woche nutzt die Jahreszeit und hilft ihnen mit Kürbis sich gesund und lecker im Büro zu ernähren. Kürbissuppe ist gesund und kalorienarm. Sie kann schnell am Wochenende zubereitet werden und lässt sich in der Frischhalte-Dose gut für die Arbeitswoche aufbewahren oder einfrieren. Kleiner Tipp: Legt man […]
Unsere Angebote
Schulung von internen Ergonomie-Scouts „ErgoScouts“ in Verwaltung, Produktion und Pflege
Die Gesunderhaltung der Mitarbeiter wird nicht erst im Hinblick auf den demografischen Wandel immer wichtiger. Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind auch Garanten für Erfolg und guten Umsatz in einem Unternehmen. Immer mehr Unternehmen investieren daher in die Gesunderhaltung Ihrer wichtigsten Ressource, den Mitarbeitenden. Damit die angebotenen Maßnahmen im Zuge der betrieblichen Gesundheitsförderung auch nachhaltig gelebt […]
Erlebnisparcours als Unterweisungsmethode
Idee: Gestaltung eines strukturierten Beratungsprozesses im Gesundheitsschutz als Erlebnis mit bio-psychosozialem Ansatz Nutzen: Mitarbeiter für den aktiven Gesundheitsschutz gewinnen und zum eigenverantwortlichen Handeln anregen Ablauf: Maßgeschneidert erfolgt die interaktive Unterweisung jeder Zielgruppe mit den Anforderungen der täglichen Arbeitswelt an verschiedenen Stationen.
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) – Arbeit gesund gestalten
Motivierte und gesunde Mitarbeiter sind für viele Unternehmen ein immer wichtigerer Erfolgsfaktor. Es ist die Aufgabe der Unternehmensführung und hier insbesondere des Personalmanagements, gesundheits- und somit auch leistungsfördernde Arbeitsbedingungen zu schaffen.
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Neuigkeiten von hochForm
Unser Angebotskatalog
Wir zeigen Ihnen in unserem Angebotskatalog eine Vielzahl an Möglichkeiten, wie Sie leistungsfähig und motiviert gerne und gut arbeiten und dabei gesund bleiben.
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Bleib in hochForm: Den Nacken locker machen
Wer den ganzen Tag am Bildschirm arbeitet, hat schnell mal einen steifen Nacken. Wie man dem am besten vorbeugt und auch auf die Schnelle entspannen kann, zeigen wir Euch in diesem Video.